Meer begrip. Minder spanning.
Durf spreken vanuit verbinding.
Data: zaterdag 19 en zondag 20 juli 2025
Tweedaagse basiscursus Verbindende communicatie.
Wat als je meer durft spreken?
Ben jij iemand die vaak zwijgt terwijl er zoveel leeft vanbinnen? Slik jij je woorden in, terwijl je vanbinnen kookt of piekert?
En loopt een tijdje later de emmer dan wel eens over? Waardoor je spijt hebt van hoe je het zei? Voel je hoe die spanning in jou (en naar de ander) blijft leven?
Of loopt de emotie heel snel op en komt je echte boodschap eigenlijk soms niet aan?
Heb je nooit echt geleerd hoe je je gevoelens en frustraties kan uitspreken? Geleerd wat echt vanuit -jezelf- spreken is?
Deze cursus helpt je om opnieuw contact te maken met wat er écht leeft in jou – en hoe je dat op een respectvolle, duidelijke manier kan delen.
Wat je nodig hebt: bereidheid om eerlijk te kijken naar wat er onder de oppervlakte borrelt.
Herken jij jezelf hier in?
😶 Je slikt je woorden in
-
Je voelt dat iets niet klopt, maar zegt er niets van.
-
Je wil geen gedoe veroorzaken, dus houd je de vrede... ten koste van jezelf.
-
Je weet achteraf precies wat je had willen zeggen, maar het moment is alweer voorbij.
🌊 Je gevoelens stapelen zich op
-
Je loopt vast in oude patronen van slikken, zwijgen, snauwen of terugtrekken.
-
Je voelt frustratie of verdriet, maar vindt geen woorden om dat te delen.
-
Je verlangt naar rust in je hoofd én eerlijkheid in je relaties.
💬 Je mist een taal voor wat er leeft
-
Je worstelt met hoe je jezelf kan uitdrukken zonder te beschuldigen of te kwetsen.
-
Je wil praten zonder ruzie te maken.
-
Je wil leren hoe je grenzen stelt én verbinding houdt.
Waarom Verbindende communicatie?
Eerst en vooral.... omdat de meesten onder ons het nooit echt geleerd hebben. En de reactie die ik meest krijg is: Dit had ik op school moeten leren. OF Dit had mijn relatie misschien kunnen redden.
En ik herken het: het heeft mijn leven verandert!
Ik leerde voordien niet hoe ik woorden kan geven aan wat er in me leeft. Laat staan dat ik kon voelen wat ik voelde. Ik leerde nooit om te zeggen wat pijn deed, zonder de ander pijn te doen. Hoe ik kon opkomen voor mezelf, zonder de verbinding kwijt te raken.
Verbindende Communicatie biedt een taal én een houding die helpt om eerlijk te zijn én in contact te blijven.
Het geeft je woorden voor wat je voelt. En het leert je luisteren naar wat er onder het gedrag van de ander zit.
Het is geen trucje, geen techniek. Ik durf zeggen dat het voor mij een levenshouding is!
Het is een manier om jezelf serieuzer te nemen – met mildheid.
En om gesprekken te voeren die meer begrip brengen, in plaats van afstand of spanning te creëren.
Praktisch?
Wanneer? Zaterdag 19 juli en zondag 20 juli 2025 (zo heb je 21 juli zowieso nog een dagje vrij)
Uren? 9u30-17u
Waar? Yurt Wijgmaal, Rotselaarsesteenweg 91, 3018 Wijgmaal
Kostprijs?
-
Particulier: 245 + 21% = 297 euro
-
Factuur: 300 + 21% = 363 euro
(Schrijf je in voor 31 mei 2025, dan krijg je 10% korting)
Als deze prijs een obstakel voor je is, wil je dan even contact met me opnemen? Ik wil deze levensveranderende kennis met iedereen delen en samen met je zoeken hoe we dit mogelijk kunnen maken. Dankjewel om hierin te durven spreken.
Inbegrepen?
-
introvideo een week voor de training
-
thee, water, versnaperingen
-
2 dagen interactieve training naast natuurdomein Wijgmaalbroek (mogelijkheid tot wandelingen)
-
online leerplatform met infomateriaal, gevoelens-behoeftenlijst, videomateriaal
Hoe inschrijven? Via formulier hieronder.
Wie ben ik?
Ik ben Lien (°1984). Ik word omschreven als een creatieve, enthousiaste vrouw die de dingen van een andere kant probeert te bekijken. Een zoeker, een groeier,… al van jongsafaan geïnteresseerd in de wereld in mensen. En ik word jou grootste supporter!
Ik ging zelf in mijn leven door verschillende diepe dalen, van angst tot depressie. Omdat ik me klein hield, mijn dromen niet durfde volgen. En ik daar letterlijk aan onderdoor ging. Ik klouterde eruit en weet als geen ander dat verandering mogelijk is. Dat dat wat je nooit verwacht, kan! Als je maar begint met acties te zetten, proberen experimenteren en je kritische stemmen verder overwinnen. Als je verbind met de juiste mensen die je kracht en durf geven!
Ik hou ervan om jou te inspireren en mijn ideeënfontein, ervaring en empathie in te zetten om die volgende stap te zetten in groei.
Sinds 2,5 jaar ben ik samen met Tom. In de zomer van 2023 gingen we samenwonen met zijn twee kinderen. De kracht van communicatie maakt deze relatie steviger dan elke relatie voorheen.
Ik ben opgeleid als trainer in verbindende communicatie en ontwikkelingsgericht- en perfectionismecoach en geef reeds verschillende jaren training en coaching.
